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    Bei mir auch der Klassiker Erdbeere oder Himbeere aber auch Pflaumenmuß mag ich gerne!

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    Dieses Jahr mache ich Urlaub in Deutschland in einem schönen Hotel und auf Korsika - darauf freue ich mich sehr!

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    Euer Lieblingsessen?

    walter123 - - Ernährung

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    Reis und Curry mag ich auch sehr gerne. Ich mag auch noch fast alles mit Kartoffeln - Ofenkartoffeln, Kartoffelbrei, gekochte Kartoffeln und vor allem Kartoffelsalat!

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    Welche Pizza ist die leckerste?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Am liebsten italienische Pizza mit einem dünnen Boden - dabei am besten noch vegetarisch mit allem möglichen Zeug drauf!

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    Partnervermittlung?

    walter123 - - Familie

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    Also ein Bekannte von mir hat sich vor ein paar Monaten verlobt und er hat seine Verlobte über Himmlisch-Plaudern kennengelernt und die beiden sind ziemlich glücklich Allerdings ist das eine Partnerbörse für Christen, für ihn war das super, aber das muss natürlich jeder entscheiden. Auf jeden Fall waren dort auch ältere Leute angemeldet und aktiv! Viel Erfolg dir weiterhin bie der Suche (wenn du nicht inzwischen jemanden gefunden hast )

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    Was esst ihr heute?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Nudelauflauf mit viel Gemüse!

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    Trockene Haut?

    walter123 - - "gesunde" Gesundheit

    Beitrag

    Ich habe für mich(nach einem Tipp meiner Enkelin) entdeckt, dass mir Öle bei sehr trockener Haut mit Abstand am besten helfen. Da gibt es natürlich so etwas "edleres" wie Mandelöl oder jojobaöl aber auch normales Oliven- oder Sonnenblumenöl ist super!

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    Eiweißpulver nach dem Training?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Wenn man kein Fitness-Model werden möchte oder sehr viel Muskelmasse aufbauen will. reicht es denke ich, sein Protein über normale Nahrung aufzunehmen. Ich selbst habe fast noch nie Proteinpulver genommen und fühle mich trotzdem fit und athletisch. Ich achte einfach darauf, genug Protein zu mir zu nehmen (häufig in Form von Bohnen oder Linsen!)

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    Körperfettwaagen zuverlässig?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Für eine genaue Analyse muss man wohl zu einem Experten gehen denke ich - die Waagen können vielleicht einen Richtwert geben, sind häufig aber doch recht ungenau...

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    Darmflora-Regeneration: Worauf achten?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Ich habe auch schon oft gehört, dass Leinsamen sehr viele Ballaststoffe enthalten und wirklich dabei helfen können, die Darmflora wieder aufzubauen. Flohsamenschalen sollen dafür auch sehr geeignet sein, die darf man allerdings wirklich nur in Maßen essen - die haben sonst eine abführende Wirkung!

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    Was esst ihr heute?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Bei mir wird es morgen Linsensuppe mit Kokosmilch geben!

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    Gesundes Essen gleich Verzicht?

    walter123 - - Ernährung

    Beitrag

    Gesund bedeutet für mich auf jeden Fall nicht Verzicht, sondern ausgewogen. In Maßen kann man sich alles gönnen. ich achte einfach sehr bewusst darauf, viel (regionales) Gemüse zu mir zu nehmen, wenn ich aber mal Lust auf Schokolade habe, dann gönne ich mir gerne ein Stück Zartbitter - das reicht mir dann auch. Ohne Verbote fällt es mir viel leichter, mich gesund zu ernähren.

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    Superfood

    walter123 - - Allgemeine Diskussion

    Beitrag

    Ich denke nicht, dass Superfoods unbedingt notwendig sind. Vieles ist meiner Meinung nach nur überteuert und regionalere Produkte sind häufig mindestens genauso gesund. Statt diesen Chia-Samen kann man zum Beispiel genausogut Leinsamen verwenden - die sind glaube ich sogar noch gesünder!

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    Warme Hausschuhe

    walter123 - - Allgemeine Diskussion

    Beitrag

    Hochwertig und sehr bequem sind finde ich Birkenstock-Schuhe. Ich selbst habe außerdem noch feste Filz-Schuhe, die meine Füße gut warm halten - vor allem mit Wollsocken!

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    Geschenke zu Weihnachten

    walter123 - - Allgemeine Diskussion

    Beitrag

    Finde ich eine super Idee, mein Enkel studiert tatsächlich genau die gleiche Kombination! Ich hänge mich hier mal ran, um die Diskussion mitzuverfolgen!

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    Habt ihr Angst vorm Tod?

    walter123 - - Der Tod

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    Ich habe eher Angst vor dem Sterben als vor dem Tod selbst... ich bin Christ und ich glaube, dass wir nach unserem Tod tatsächlich ins Paradies kommen, auch wenn ich deswegen häufig belächelt werde.

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    Haarentfernung

    walter123 - - Querbeet

    Beitrag

    Also für mein Gesicht finde ich immer noch Rasieren am besten. Meine Frau benutzt im Sommer manchmal Kaltwachsstreifen und ist glaube ich ganz zufrieden damit.

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    Kleinen „Schönheitsfehler“ beheben?

    walter123 - - Querbeet

    Beitrag

    Ich denke, gerade bei einem Doppelkinn ist es schwer, etwas zu machen. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung helfen bestimmt, aber ich denke man muss lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist - ein Doppelkinn ist doch überhaupt nicht schlimm und absolut normal. Ich finde auf keinen Fall, dass man dafür eine Operation machen muss...

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    Gute Mittel gegen Kater?

    walter123 - - Querbeet

    Beitrag

    Ich finde auch Wasser und Bewegung am besten! Wasser sowohl vor dem Schlafen als auch am nächsten Tag!

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    Fenster auf und eine Schüssel warmen Haferbrei mit Obst